女子サッカー世界ランキング2026最新！なでしこ5位の実力とポイント差を徹底解説

2026年10月20日に発表されたFIFA女子世界ランキングで、なでしこジャパン（サッカー女子日本代表）は世界5位にランクインした。アジア勢では最上位を維持し、スペイン、アメリカ、ドイツ、イングランドに続く世界トップクラスの位置につけている。

今回のランキングでは、スペイン女子代表が1位、アメリカ女子代表が2位、ドイツ女子代表が3位、イングランド女子代表が4位。日本は前回の6月16日発表から順位を維持した一方、獲得ポイントには変化があった。各国のポイント差を比較すると、世界の頂点までの距離と、現在のなでしこジャパンの立ち位置が見えてくる。

【2026年最新】女子サッカー世界ランキングTOP5と日本の順位

2026年10月20日発表のFIFA/Coca-Cola女子世界ランキングでは、スペインが首位を維持した。日本は5位で、アジアサッカー連盟（AFC）加盟国・地域のなかでは最上位となっている。

今回の上位5か国は、いずれも前回の6月16日発表と同じ順位だった。ただし、順位が変わらなくてもポイントが同じとは限らない。試合結果に応じて各国の評価要点は増減するためだ。

10月20日時点の上位5か国と要点は次のとおり。

※ポイント変動は2026年6月16日発表と10月20日発表のポイントを比較した数値。順位・要点はFIFAのランキング情報を基にした集計。

首位スペインと日本のポイント差は127.07

注目したいのは、順位だけでなくポイント差だ。

スペインの2,121.50ポイントに対し、日本は1,994.43ポイント。その差は127.07ポイントとなる。

4位イングランドとの比較では、日本は31.04ポイント差。反対に6位フランスの1,983.77ポイントに対しては、日本が10.66ポイント上回っている。

日本はトップ5の一角を占めているものの、4位以上との差を縮めるには、国際試合で安定した結果を積み重ねる必要がある。特に上位国との直接対決は、ポイント差を動かす重要な機会となる。

【アジア最上位】なでしこジャパン5位の意味と各国との比較

日本女子代表の世界5位という順位は、アジア全体の勢力図を考えるうえでも大きな意味を持つ。

アジアサッカー連盟（AFC）は10月20日の発表を受け、日本がアジアで最も高い順位に位置していると報じた。世界5位という数字は、アジアの女子サッカーを代表する存在としての現在地を示している。

アジアのライバル国は何位？

日本以外のアジア勢では、北朝鮮、オーストラリア、韓国、中国などが上位に入っている。

• 日本：5位
• 北朝鮮：12位
• オーストラリア：15位
• 韓国：17位
• 中国：18位

日本と北朝鮮の間には7つの順位差がある。オーストラリアや韓国、中国も国際舞台で存在感を示しているが、10月時点では日本がアジアのトップに立っている。

なお、FIFAランキングは大陸ごとの大会成績だけで決まるものではない。世界各国との国際Aマッチの結果が反映されるため、アジアのライバルに勝つことだけでなく、欧州や南米の強豪との対戦も重要になる。

世界トップ4との距離をどう見るべきか

日本が目指す世界4位以上には、イングランド、ドイツ、アメリカ、スペインがいる。

スペインは2023年の女子ワールドカップ優勝を経て世界の頂点に立ち、2026年10月も首位を維持した。アメリカは長年女子サッカーをリードしてきた強豪で、ドイツとイングランドも欧州の主要大会やワールドカップ予選で実績を積み重ねている。

こうした国々との比較で重要なのは、単純な勝敗数ではない。FIFAの評価では対戦相手の強さや試合の重要度も関係するため、強豪との試合で期待以上の結果を残すことがポイント獲得につながる。

【前回からどう変わった？】2026年6月と10月のランキングを検証

今回の女子サッカー世界ランキングを読み解くうえで見逃せないのが、前回発表からの変化だ。

2026年6月16日の発表では、日本はすでに5位だった。10月20日の更新でも5位を維持しており、順位そのものに変化はない。

順位は同じでも要点は減少

日本の要点は6月の1,998.83から10月の1,994.43へと変化した。差し引き4.40ポイントの減少である。

ここで押さえておきたいのは、ランキングの順位とポイントが別の情報だということだ。

例えば、5位の日本がポイントを減らしても、6位以下のフランスなどとの相対的な位置関係が変わらなければ、順位は維持される。順位が変わらないからといって、チームの評価ポイントまで完全に固定されているわけではない。

スペインとアメリカの直接対決が首位争いに影響

FIFAの10月20日付公式発表によると、今回の更新では直近の国際試合183試合が反映された。

特に注目されたのがスペインとアメリカの2連戦だ。スペインはアメリカとのアウェーゲームで1勝1分けという結果を残し、首位の座をさらに強固なものにした。

この結果、スペインと2位アメリカのポイント差は約80ポイントまで拡大した。ドイツもホームでの親善試合2試合に勝利し、アメリカとの差を縮めている。

一方、トップ10ではデンマークが2つ順位を上げて10位に復帰。オランダが11位、北朝鮮が12位となった。上位の顔ぶれが大きく変わらない一方で、トップ10の境界付近では動きが生まれている。

【仕組みを解説】FIFA女子世界ランキングの算出方法とポイント制度

FIFA女子世界ランキングは、単純に勝利数や得点数を合計して順位を決める制度ではない。

FIFAが公表している女子ランキングの算出方法では、各代表チームの実力をポイントで評価し、試合結果と事前の予測との差を反映させる仕組みが採用されている。

基本となる計算式

FIFAが示す女子ランキングの基本式は次のとおりだ。

新しいポイント＝以前のポイント＋（実際の結果－予測された結果）

つまり、試合前の評価から予想される結果を上回ればポイントが増え、期待を下回ればポイントが減る。

例えば、ランキング上位国が大きく順位の離れた下位国に勝利しても、予想どおりの結果と評価されればポイントの増加は限定的になる。一方、格上の代表に勝利すれば、期待を超える結果として評価されやすい。

ランキングを左右する4つの要素

• 試合結果：勝利、引き分け、敗北などの実際の結果。
• 対戦環境：ホーム、アウェー、中立地の違い。
• 試合の重要度：親善試合、予選、大陸選手権、ワールドカップ本大会などの区分。
• 対戦相手との実力差：試合前のランキングポイントを基にした期待結果。

加えて、FIFAの女子ランキングでは得点差や総得点も実際の試合結果を評価する要素となる。単に勝ったか負けたかだけで判断するわけではない。

親善試合と公式大会では評価の重みが異なる

試合の重要度も見逃せないポイントだ。

FIFAの女子ランキング算出方法では、女子ワールドカップ本大会の試合は通常の親善試合より大きな重要度を持つ。ワールドカップ本大会の重要度は親善試合の4倍、ワールドカップ予選では3倍とされている。

また、世界ランキング上位10チーム同士の親善試合には、通常の親善試合の2倍の重要度が設定される。

これは強豪国同士の対戦が、実力を測るうえで重要な機会になるためだ。

したがって、なでしこジャパンが世界トップ3を目指す場合、勝利数だけでなく、どの国と、どの大会で、どのような結果を残したかがポイント獲得の鍵になる。

【歴代最高順位は3位】なでしこジャパンのランキングの歩み

現在の世界5位という数字を正しく評価するには、なでしこジャパンの過去の実績も知っておきたい。

実は、日本女子代表のFIFAランキングにおける歴代最高順位は5位ではない。過去には世界3位まで上昇した実績がある。

2011年の女子ワールドカップ優勝が大きな転換点

2011年、なでしこジャパンはドイツで開催されたFIFA女子ワールドカップで初優勝を達成した。

この歴史的なタイトル獲得は、日本女子サッカーの国際的な評価を大きく押し上げる出来事となった。同年12月のFIFAランキングでは、日本は過去最高となる3位に到達している。

その後も2014年9月まで世界3位を維持した。2012年ロンドン五輪では銀メダルを獲得するなど、国際舞台で継続的に結果を残した時期でもある。

歴代最高3位と現在の5位はどう違う？

FIFAの日本代表プロフィールでも、歴代最高順位は3位、最低順位は14位と記録されている。

2026年は年間を通じて5位を維持しており、過去の実績と照らしても高い水準にある。

ただし、歴代最高順位の更新には、単に現在の順位を守るだけでは不十分だ。上位国とのポイント差を縮め、国際試合で継続して期待を上回る結果を残すことが求められる。

現在の5位は、2011年から2014年にかけての世界トップ3時代を振り返りながら、次の目標を考えるうえで重要な位置にある。

【次回は12月7日】2026年の女子FIFAランキングで注目すべきポイント

FIFAが公表している次回の女子世界ランキング発表日は、2026年12月7日だ。

10月20日発表のランキングが年内最後ではなく、12月にも更新が予定されている。

次回の発表では、10月のランキング以降に行われる国際Aマッチの結果が反映される。なでしこジャパンが5位を維持するのか、それとも上位4か国との差を縮めるのかが注目点になる。

順位だけでなくポイント差にも注目

次回ランキングをチェックするときは、次の3点を確認したい。

• 日本の順位：5位を維持できるか、4位以上に浮上するか。
• 上位国とのポイント差：イングランド、ドイツ、アメリカ、スペインとの距離がどう変わるか。
• アジア勢の動向：北朝鮮、オーストラリア、韓国、中国との順位差がどうなるか。

なお、国際試合のすべてが必ずランキングに反映されるわけではない。FIFAの公式説明では、国際Aマッチとして認定されることや、国際試合期間との関係なども更新に関係する。

ランキングは発表日ごとの公式データで確認することが大切だ。

【世界ランキングサッカー女子】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年10月現在、女子サッカー世界ランキングで日本は何位？

A1：2026年10月20日発表のFIFA女子世界ランキングで5位です。要点は1,994.43で、アジア勢では最上位となっています。

Q2：女子サッカー世界ランキング1位はどこの国？

A2：スペイン女子代表です。2026年10月20日の発表では2,121.50ポイントを獲得し、2位のアメリカ女子代表に79.12ポイント差をつけています。

Q3：なでしこジャパンのFIFAランキング歴代最高順位は？

A3：歴代最高は3位です。2011年12月に初めて到達し、2014年9月までその順位を維持しました。2011年の女子ワールドカップ優勝や2012年ロンドン五輪の銀メダルなどが、この時期の代表的な実績です。

Q4：FIFA女子世界ランキングは何を基準に決まる？

A4：試合結果、対戦相手の実力、ホーム・アウェーなどの開催条件、試合の重要度などを考慮して算出されます。勝利数だけを単純に合計する仕組みではありません。

Q5：次回の女子FIFAランキングはいつ発表される？

A5：2026年12月7日の予定です。10月20日発表後の国際Aマッチなどが次回の順位に影響します。

2026年10月20日発表の女子サッカー世界ランキングで、なでしこジャパンは世界5位、アジア最上位を維持した。

上位にはスペイン、アメリカ、ドイツ、イングランドが並び、日本とのポイント差はそれぞれ異なる。特に首位スペインとの127.07ポイント差、4位イングランドとの31.04ポイント差は、今後のランキングを読み解くうえで重要な数字だ。

また、日本の要点は前回から4.40減少しているものの、順位は5位のまま。ポイントの増減と順位の変動を分けて見ることが、FIFAランキングを正しく理解するポイントとなる。

歴代最高順位は3位であり、現在の5位はその記録に続く高い水準にある。2011年の世界一を経験したなでしこジャパンが、再び世界トップ3に近づけるかどうかは、これからの国際試合での結果にかかっている。

次回の発表は2026年12月7日。順位だけでなくポイント差やアジア勢の動向も追いながら、なでしこジャパンの世界での立ち位置を見守りたい。

主な確認資料・データ出典

- FIFA「FIFA/Coca-Cola Women's World Ranking」2026年10月20日発表。
- FIFA「FIFA Women's World Ranking Procedures」女子ランキング算出方法。
- アジアサッカー連盟（AFC）2026年10月20日付ランキング報道。
- FIFA日本代表プロフィール・歴代最高順位。
- 2026年6月・10月のポイント比較資料。
- サッカーキング「女子FIFAランキング最新版」。