【最初に確認】ファンデーションと化粧下地を塗る順番は？

リキッドファンデーションをきれいに仕上げるには、ファンデーションを塗る前の準備が欠かせません。化粧下地を使わずに直接ファンデーションを塗ると、肌の状態や製品の組み合わせによっては、均一に伸びにくくなることがあります。

基本的なベースメイクの順番は次のとおりです。

1. 洗顔
2. 化粧水・乳液などのスキンケア
3. 日焼け止め（下地と兼用でない場合）
4. 化粧下地
5. リキッドファンデーション
6. コンシーラー
7. フェイスパウダー

資生堂の美容情報でも、基本のメイクは化粧下地、ファンデーション、おしろいの順に紹介されています。また、リキッドファンデーションの場合、コンシーラーはファンデーションの後に使用する方法が推奨されています。

化粧下地はファンデーションの前に塗る

化粧下地には、肌表面を整え、ファンデーションの密着や仕上がりをサポートする役割があります。

塗るときは、顔の中心から外側に向かって薄く広げます。額や頬だけでなく、小鼻の脇、目元、口元にも丁寧になじませましょう。

特に気をつけたいのが、下地の塗りすぎです。量が多すぎると、その上に重ねるファンデーションが均一になじみにくくなる場合があります。

スキンケア後に肌表面の油分が多く残っている場合は、ティッシュで軽く押さえてから下地を塗ると、ムラづきを防ぎやすくなります。

コンシーラーを使うタイミング

シミやニキビ跡、目の下のクマなどをカバーしたい場合は、リキッドファンデーションを塗った後にコンシーラーを重ねます。

ファンデーションだけで隠そうとすると、顔全体に厚みが出やすくなります。気になる部分だけコンシーラーで補うほうが、自然な仕上がりを目指せます。

【基本編】リキッドファンデーションの適量は1円玉大！5点置きの正しい方法

リキッドファンデーションで失敗しやすいポイントのひとつが使用量です。

少なすぎると肌の色ムラが残り、多すぎると厚塗りやヨレにつながります。まずは全顔に使用する量を把握しましょう。

全顔の使用量は1円硬貨大が目安

資生堂の美容情報では、リキッドファンデーションの全顔使用量として、1円硬貨大またはディスペンサー1回押し分が目安として紹介されています。

ただし、これはすべての製品に共通する絶対量ではありません。テクスチャーや伸びのよさ、カバー力によって適量は変わります。製品の公式使用方法も確認してください。

使用量を調整するときは、次のポイントを意識します。

- 頬や額など面積の広い部分には少し多めに配分する。
- 鼻や口元、目元には少量を使う。
- カバーしたい部分は最初から大量に塗らず、必要に応じて重ねる。
- 顔全体に均一に広げられる量を意識する。

特に初心者は、最初からファンデーションを多く出しすぎないことが大切です。足りなければ後から少量を追加できますが、多すぎたファンデーションを自然に取り除くのは簡単ではありません。

リキッドファンデーションの5点置きとは？

5点置きとは、ファンデーションを顔の5カ所に分けて置いてから伸ばす方法です。

基本の配置は次のとおりです。

1. 右頬
2. 左頬
3. 額
4. 鼻
5. あご先

頬と額は面積が広いため、ほかの部分より少し多めに置きます。

鼻やあごは少量で十分です。最初から顔全体に大量のファンデーションを広げるのではなく、必要な場所に分けて置くことで、塗布量を調整しやすくなります。

顔の内側から外側へ伸ばす

5点に置いたファンデーションは、顔の中心から外側に向かって伸ばします。

頬や額を先に仕上げ、その後に目元、鼻、口元などの細かい部分を整えるのが基本です。

資生堂が2025年9月25日に公開した塗り方の解説でも、面積の広い頬と額から仕上げる方法が紹介されています。細かい部分を最後にすることで、ファンデーションの重ねすぎを防ぎやすくなります。

【徹底比較】指・スポンジ・ブラシ別のリキッドファンデーションの塗り方

リキッドファンデーションは、使う道具によって仕上がりの印象が変わります。

指で塗る方法は手軽さが魅力で、スポンジは均一に整えたい人に向いています。ブラシは薄づきのツヤ肌を目指す場合に便利です。

3つの塗り方の特徴を比較 ① 指で塗る方法：初心者でも取り入れやすい基本テクニック

指塗りは、特別な道具を用意しなくても始められる方法です。

基本的な手順は次のとおりです。

1. 手のひらに適量のファンデーションを出す。
2. 指先に少量ずつ取る。
3. 頬、額、鼻、あごの5点に置く。
4. 指の腹を使い、顔の中心から外側へ薄く伸ばす。
5. 小鼻や目元などは指先で優しく押さえる。

要点は、一度に広い範囲を塗ろうとしないことです。頬は内側から外側に向かって少しずつ伸ばし、額も中心から生え際に向かってなじませます。

最後に、ファンデーションが厚く残っている部分を指の腹で軽く押さえれば、自然な仕上がりになります。

なお、指で塗る場合も、肌を強くこすらないようにしましょう。

② スポンジで塗る方法：ムラを抑えたい人におすすめ

スポンジを使う方法は、ファンデーションを均一になじませたい人に向いています。

資生堂の解説でも、スポンジを使うことで肌に均一にフィットし、崩れにくい仕上がりを目指せると紹介されています。

基本の手順

1. 手のひらに全顔分のファンデーションを出す。
2. 化粧下地を塗った肌に、ファンデーションを5点置きする。
3. スポンジを使って顔の内側から外側へ伸ばす。
4. 頬と額を仕上げる。
5. スポンジに残ったファンデーションで鼻、目元、口元を整える。

頬や額はスポンジの広い面を使い、小鼻や目のキワなどは先端の細い部分を使うと便利です。

毛穴やクマなど、カバーしたい部分にはファンデーションを少量追加し、軽くトントンと押さえるようになじませます。

スポンジを強くこすりつけると、せっかく塗ったファンデーションが動いてしまうことがあります。肌に優しく当てることを意識してください。

③ ブラシで塗る方法：自然なツヤ肌を目指す

ブラシ塗りは、ファンデーションの量を調整しながら薄く広げたい人におすすめです。

特に、素肌感を残したツヤ肌を目指す場合に適しています。

基本の手順

1. 適量のファンデーションを手のひらに出す。
2. 両頬、額、鼻、あごの5点に置く。
3. 斜めカットのブラシを使い、顔の内側から外側へ滑らせる。
4. 頬や額を中心に均一に広げる。
5. 小鼻や目元はブラシの先端で丁寧に整える。
6. カバーが必要な部分だけ、少量を追加する。

ブラシは毛先を寝かせ、ブラシの面が肌に当たるように動かすのがポイントです。

毛先を立てて強くこすると、ファンデーションが筋状に残る場合があります。

資生堂のヘアメイクアップアーティスト中川まどかさんが紹介する方法でも、斜めカットのブラシを使い、顔の内側から外側に向かって滑らせるテクニックが取り上げられています。

【失敗を防ぐ】厚塗り・毛穴落ち・ムラにならない方法

リキッドファンデーションの仕上がりに満足できない場合、単純にファンデーションの量を増やすのはおすすめできません。

肌悩みに合わせた下地の選択や、塗る場所ごとの使い分けが改善のポイントになります。

ファンデーションの厚塗りを防ぐには？

厚塗りを防ぐためには、最初から顔全体を高いカバー力で覆おうとしないことが大切です。

基本は薄く均一に塗り、気になる部分だけを重ねます。

特に注意したいのは次の部分です。

- 小鼻の周辺
- 目の下
- 口角
- 眉間
- フェイスライン

これらの部分はファンデーションがたまりやすいため、最後にスポンジなどで余分な量を整えます。

資生堂の美容情報でも、ファンデーションを厚く塗ると肌になじみにくくなり、ヨレや化粧崩れの原因になると説明されています。

毛穴を自然にカバーする方法

毛穴を目立たなくしたい場合は、ファンデーションを大量に重ねるよりも、毛穴補正用の部分下地を活用する方法があります。

資生堂の美容情報では、毛穴が気になる部分に部分用下地を使用し、指を下から上に動かしながら、くるくるとなじませる方法が紹介されています。

おすすめの手順は次のとおりです。

1. 化粧下地を顔全体になじませる。
2. 毛穴が気になる小鼻や頬に部分用下地を使う。
3. 指で優しくなじませる。
4. リキッドファンデーションを薄く重ねる。
5. スポンジで軽く押さえて密着させる。

毛穴は肌の凹凸に関係するため、厚く塗り込むだけでは自然に見えにくくなることがあります。

大切なのは、ファンデーションで毛穴を完全に埋めようとせず、下地と薄いファンデーションで目立ちにくく整えることです。

ファンデーションがムラになる原因と対策

ムラが発生する原因は、ファンデーションの量だけではありません。

主な原因と対策を整理します。

また、肌に直接触れるスポンジやブラシは清潔に保ちましょう。資生堂の敏感肌向け美容情報でも、道具をこまめに洗い、古くなったものは交換することが紹介されています。

【仕上げが重要】化粧崩れを防ぐフェイスパウダーの順番と使い方

リキッドファンデーションを塗った後は、必要に応じてフェイスパウダーで仕上げます。

フェイスパウダーには、肌表面のベタつきを抑え、さらっとした質感に整える役割があります。

ただし、顔全体に大量につけると、せっかくのツヤ感が失われる場合があります。

フェイスパウダーを使う正しい順番

基本的な順番は次のとおりです。

1. スキンケア
2. 日焼け止め
3. 化粧下地
4. リキッドファンデーション
5. コンシーラー
6. フェイスパウダー

フェイスパウダーはベースメイクの最後に使用するのが基本です。

資生堂のリキッドファンデーションの塗り方でも、最後にルースパウダーを重ねる方法が紹介されています。

フェイスパウダーは全顔に塗るべき？

必ずしも顔全体に均一につける必要はありません。

肌質や仕上がりの好みに合わせて調整できます。

- 脂性肌・混合肌： Tゾーン、小鼻、額など皮脂が出やすい部分を中心に使う。
- 乾燥肌： 粉っぽくならないよう、必要な部分だけ薄く使う。
- ツヤ肌が好み： 頬などのツヤを残し、Tゾーンを中心に仕上げる。
- さらさら肌が好み： パフやブラシで顔全体に薄くなじませる。

資生堂の解説でも、ツヤを残したい場合や乾燥が気になる場合は、Tゾーンや額、あご先など皮脂が出やすい部分だけにパウダーを使う方法が紹介されています。

化粧崩れを防ぐための3つのポイント

1. ファンデーションを厚く塗らない

厚塗りはヨレや毛穴落ちにつながることがあります。薄く塗って肌に密着させることを意識しましょう。

2. 皮脂が出やすい部分は下地から対策する

小鼻やTゾーンなどは、皮脂や毛穴をカバーする部分用下地を取り入れると、ベースメイクを整えやすくなります。

3. 仕上げのパウダーを使い分ける

皮脂が気になる部分にはパウダーを使い、頬など乾燥しやすい部分はつけすぎないようにします。

資生堂の2026年公開の美容情報でも、ベースメイクを薄く塗って密着させることや、余分な油分を取り除くことが崩れ対策として紹介されています。

【リキッドファンデーションの使い方】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：リキッドファンデーションは指とスポンジのどちらで塗るのがおすすめ？

指でもスポンジでも使用できます。手軽さを優先するなら指、均一な仕上がりを目指すならスポンジがおすすめです。初心者で塗りムラが気になる場合は、スポンジから試してみるとよいでしょう。

Q2：リキッドファンデーションの使用量は1円玉大でいい？

全顔で1円硬貨大、またはディスペンサー1回押しがひとつの目安です。ただし、製品によって適量が異なるため、メーカーの使用方法を優先してください。

Q3：リキッドファンデーションは5点置きしなければいけない？

必須ではありませんが、使用量を調整しやすい基本的な方法です。両頬、額、鼻、あごの5カ所に置いてから、顔の中心から外側へ伸ばすと均一に仕上げやすくなります。

Q4：化粧下地とリキッドファンデーションはどちらが先？

化粧下地が先です。基本はスキンケア、日焼け止め、化粧下地、リキッドファンデーションの順番です。日焼け止めと下地が一体になった製品は、表示されている使用方法に従いましょう。

Q5：リキッドファンデーションの後にフェイスパウダーは必要？

必須ではありません。皮脂やベタつきが気になる場合は使用するとよいでしょう。ツヤ肌を残したい人や乾燥が気になる人は、Tゾーンなどに限定して使う方法もあります。

Q6：毛穴が目立つときはファンデーションを重ねたほうがいい？

大量に重ねるより、毛穴補正用の下地を使い、ファンデーションを薄くなじませる方法がおすすめです。毛穴が気になる部分だけ少量を追加し、スポンジで優しく押さえると自然に仕上げやすくなります。

リキッドファンデーションをきれいに使うために、最初に覚えたいのは3つの基本です。

- 適量を守る： 全顔で1円硬貨大を目安に、製品に合わせて調整する。
- 正しい順番で塗る： スキンケア、日焼け止め、化粧下地、ファンデーションの順に重ねる。
- 道具を使い分ける： 指は手軽さ、スポンジは均一さ、ブラシは薄づきのツヤ感を重視するときに活用する。

特に初心者は、ファンデーションを両頬・額・鼻・あごの5点に置き、顔の内側から外側へ伸ばす方法から始めるとよいでしょう。

毛穴やシミを隠そうとして全体を厚塗りするのではなく、肌全体は薄く仕上げ、気になる部分だけを少量ずつカバーすることが自然な肌づくりにつながります。

資生堂の美容情報でも紹介されているように、スポンジやブラシの使い分け、仕上げのルースパウダーの調整によって、同じリキッドファンデーションでも印象は変わります。

2026年のベースメイクでも、目指したいのはファンデーションをたくさん塗ることではなく、自分の肌状態に合わせて必要な量を必要な場所に使うこと。 毎日のメイクで適量と塗り方を少しずつ調整し、自分に合った自然で崩れにくい仕上がりを見つけてください。

主な参考資料：資生堂 Beauty Journey「リキッドファンデーションの塗り方」（2025年9月25日公開）、「ファンデーションの種類別塗り方」（2025年4月公開）、「毛穴・くすみ・乾燥・たるみ……肌悩み別！化粧下地＆ファンデーションの選び方と塗り方」（2025年10月17日公開）、資生堂オンラインストア「ファンデーション特集」。

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