猫に好かれる人の特徴とは？獣医師の解説と研究でわかる共通点・接し方を徹底解説【2026年版】

猫に好かれる人には、どのような共通点があるのでしょうか。同じ場所にいても猫が自然と近寄ってくる人と、猫好きなのになかなか懐いてもらえない人がいます。その違いは、単に猫が好きかどうかではなく、声の大きさや動作の速さ、視線の合わせ方、猫との距離感などに関係しています。

2026年11月現在、獣医師による解説や猫と人間のコミュニケーションに関する研究では、猫のペースを尊重し、安心して自分から近づける環境をつくることが重視されています。この記事では、獣医師の見解、2025年の飼い主アンケート、国際的な獣医療ガイドライン、学術研究をもとに、猫に好かれる人の特徴、猫が見せる好意のサイン、初対面の猫と仲良くなる方法まで詳しく解説します。

【特徴5選】猫に好かれる人にはどんな共通点がある？

猫に好かれる人には、いくつかの共通した行動パターンがあります。ねこのきもちWEB MAGAZINEが2025年に掲載した獣医師への取材でも、落ち着いた態度やゆっくりした動作、猫のペースに合わせたコミュニケーションが挙げられています。

特別な技術が必要なわけではありません。猫にとって予測しやすく、安心できる人であることが大切です。

1. 声が穏やかで大きな音を出さない

猫に好かれやすい人は、声のボリュームや話すテンポが穏やかな傾向にあります。

猫は聴覚が発達しており、人間にとって何気ない大きな声や突然の物音にも敏感に反応することがあります。急に叫んだり、興奮した声で話しかけたりすると、警戒心を強める場合があります。

獣医師の岡本りさ先生は、猫に好かれやすい人の特徴として、声が高めで、動作がゆっくりしており、猫との距離感を相手のペースに合わせられることを挙げています。

ただし、声の高さだけで好かれるかどうかが決まるわけではありません。大切なのは、声量を抑え、落ち着いた調子で話すことです。低い声の人でも、静かで穏やかな話し方を心がければ、猫が安心できるコミュニケーションにつながります。

2. 動作がゆっくりで突然動かない

猫に好かれる人は、立ち上がるときや歩くとき、手を伸ばすときなどの動作が比較的ゆったりしています。

猫は周囲の変化を注意深く観察する動物です。目の前で急に手が動いたり、突然立ち上がったりすると、危険を感じて距離を取ることがあります。

特に初対面の猫に対しては、急に近づく、頭上から手を伸ばす、追いかけるといった行動を控えましょう。

猫の目線に合わせてしゃがみ、少し離れた場所で静かに待つだけでも、警戒心を和らげるきっかけになります。

3. 猫を無理に触らず、適度な距離を保つ

意外に思える可能性がありますが、猫に好かれる人ほど、猫を積極的に追いかけない傾向があります。

猫が近くに来たからといって、すぐに抱き上げたり、何度も撫でたりする必要はありません。猫には、自分のタイミングで人間との距離を調整したいという性質があります。

獣医師の白山さとこ先生も、もの静かで動きがゆっくりしていることに加え、かまいすぎず適度な距離感を保てる人が好まれやすいと解説しています。

猫が離れたら追いかけず、戻ってくるまで待つ。この繰り返しが安心感につながります。

4. 猫の気持ちや反応を観察できる

猫に好かれる人は、猫の行動をよく観察しています。

例えば、耳が横や後ろに向いていないか、しっぽを激しく振っていないか、体が緊張していないかなどを確認しながら接します。

猫が近づいてきても、必ずしも触ってほしいとは限りません。単に匂いを確認している場合や、通り道として人のそばを選んでいる場合もあります。

猫の反応を見て接し方を変えられる人は、一方的なコミュニケーションになりにくく、猫に安心感を与えやすいのです。

5. ごはんや遊びを通じて良い経験をつくる

猫に好かれる人には、食事やおやつ、遊びなどを通じて、猫にとって楽しい時間を提供している人も多くいます。

ねこのきもちWEB MAGAZINEの2025年の取材では、獣医師の岡本りさ先生が、猫と仲良くなる方法として、おやつを与えたり、猫じゃらしで遊んだりすることを紹介しています。

重要なのは、食べ物を与えることだけで信頼関係が成立するわけではないという点です。食事の時間だけでなく、遊びや休息の時間も含めて、猫が安心できる関係を築くことが大切です。

【理由を解説】猫が寄ってくる人と懐く人は何が違う？

猫が特定の人に近づく理由には、行動の穏やかさだけでなく、過去の経験や環境、匂い、猫自身の性格なども関係しています。

人間から見ると何もしていないように見える人でも、猫にとっては安心できる存在になっている場合があります。

猫にとって予測しやすい行動をする

猫は、次に何が起こるのか予測しやすい環境を好む傾向があります。

突然触らない、急に抱き上げない、大きな声を出さないといった行動は、猫にとって人間の動きを理解しやすくする要素です。

2022年に公表された米国猫獣医師協会（AAFP）と国際猫医学会（ISFM）の猫に優しい獣医療に関するガイドラインでも、猫の感情を理解し、猫自身に選択肢やコントロール感を与える接し方が重視されています。

匂いや生活環境が安心感に影響する

猫は嗅覚を使って周囲の情報を得ています。人間が身につけている香水や強い芳香剤、ほかの動物の匂いなどが、猫にとって不快な刺激になることもあります。

AAFP・ISFMのガイドラインでは、強い香りを避けることや、静かな環境を整えることも猫との良好な交流に関係するとされています。

猫に近づく前には、強い香水を控え、手についた別の動物の匂いにも気を配るとよいでしょう。

猫が自分から近づける余裕を与えている

猫が寄ってくる人は、猫の行動を制限しないことが少なくありません。

人間が猫を追いかけるのではなく、猫が自分から近づいてくるのを待つ。この違いは、猫が感じる安心感に大きく関係します。

2022年のAAFP・ISFMガイドラインでは、猫が自分から人に近づく場合のほうが、人間から近づく場合よりも交流が長く続くという研究知見も紹介されています。

猫に好かれるためには、積極的に距離を縮めるより、猫が距離を縮められる余裕を残すことが効果的です。

【好意のサイン】猫が好きな人に見せる行動7選

猫は人間のように言葉で好意を伝えません。その代わり、目の動きやしっぽ、体の向き、接触の仕方などを通じて、さまざまな感情を表現します。

猫が自分を好いているか判断するときは、一つの行動だけで決めつけず、複数のサインを組み合わせて観察しましょう。

1. 自分から近づいてくる

猫が自分から歩み寄ってきたり、近くで立ち止まったりするのは、警戒が比較的少ない状態を示す行動です。

ただし、近づいてきたからといって、必ず撫でてほしいとは限りません。まずは匂いを確認したり、周囲の状況を調べたりしている場合もあります。

2. 体や顔をすり寄せてくる

猫が人間の足や手、顔などに体をこすりつける行動は、親和的なコミュニケーションの一つです。

猫の顔周辺にはフェロモンを分泌する部位があり、顔をこすりつける行動は匂いによる情報交換にも関係しています。

繰り返しすり寄ってくる場合は、安心できる相手として認識している可能性があります。

3. ゆっくり瞬きをする（スローブリンク）

猫のスローブリンクとは、目を細めたり、ゆっくり閉じたりする行動です。猫と人間の間で見られる特徴的なコミュニケーションとして研究されています。

2020年に学術誌『Scientific Reports』で発表された研究では、人間が猫に向かってゆっくり瞬きをすると、猫も目を細める反応を示しやすくなり、その後、見知らぬ実験者に近づく行動も確認されました。

スローブリンクは、猫との間で肯定的なコミュニケーションが成立する可能性を示すものです。ただし、すべての瞬きが好意を意味するわけではありません。

猫と目が合ったら、じっと見つめ続けず、ゆっくり目を細めてみましょう。猫が同じように返してくれたら、穏やかな交流のサイン可能性があります。

4. 近くで横になってくつろぐ

猫が人間の近くで横になったり、丸くなって眠ったりするのは、安心して過ごせている可能性を示す行動です。

猫にとって休息中は周囲への警戒が必要な時間でもあります。落ち着いて休める場所として人間のそばを選んでいるなら、信頼関係が築かれていると考えられます。

5. 膝の上に乗ってくる

膝に乗る行動には、甘えたい、温まりたい、安心できる場所で休みたいなど、さまざまな理由があります。

特定の人の膝に繰り返し乗ってくる場合は、その人の存在や匂い、体温などに安心感を覚えている可能性があります。

6. しっぽを立てて近づいてくる

しっぽを上向きに立てて人間に近づく行動は、友好的なコミュニケーションでよく見られます。

特に、しっぽを立てた状態で近づき、体をすり寄せてくる場合は、親しみを表している可能性があります。

ただし、しっぽの動きは耳や姿勢、表情と一緒に確認する必要があります。しっぽを大きく激しく振っている場合は、苛立ちや興奮を示すこともあります。

7. お腹を見せてくる

猫が仰向けになってお腹を見せる行動は、リラックスしているときにも見られます。

しかし、お腹を見せたからといって、必ず撫でてほしいという意味ではありません。お腹は猫にとって敏感な部位であり、触られることを嫌がる猫も少なくありません。

お腹を見せてくれたときは、無理に触らず、猫がそのままくつろげるように見守るのがおすすめです。

【比較表】猫に好かれる人と嫌がられやすい人の違い

猫に好かれる人と、猫から距離を置かれやすい人の違いは、日常的な振る舞いに表れます。

2021年に学術誌『Frontiers in Veterinary Science』で発表された研究では、猫との接し方について人間に実践的なガイドラインを教えることで、猫の親和的な行動が増え、攻撃や葛藤に関連する行動が減ることが示されました。

この研究では、英国の保護施設で人に社会化された猫100匹と参加者120人を対象に、接し方を比較しています。研究で用いられた考え方は、Choice and Control（選択とコントロール）、Attention（注意深い観察）、Touch（触れ方）の頭文字を取った「CAT」です。

研究で特に注目されるのは、人間が猫の行動を観察し、触れる時間や場所を調整することの効果です。

研究で紹介されたCATガイドラインでは、猫が触られることを望んでいるか確認するため、3〜5秒程度撫でたら一度手を止める方法が推奨されています。そこで猫が再び体をすり寄せてきたら、続きを求めている可能性があります。

反対に、顔を背ける、耳を後ろに倒す、しっぽを強く振るといった反応があれば、いったん触れるのをやめましょう。

猫が嫌がっているときに見せるサイン

猫は不快感を感じたとき、必ずしも鳴いたり威嚇したりするわけではありません。比較的小さな身体的変化で、触れ合いを終わらせたい気持ちを示すことがあります。

• 耳が横向き、または後ろ向きになる。
• しっぽを左右に強く振る。
• 体が急に硬くなる。
• 顔を背けたり、人の手から離れたりする。
• 鼻を舐める、急に毛づくろいを始める。
• 瞳孔が大きくなり、緊張した姿勢になる。

米国コーネル大学獣医学部の猫の攻撃行動に関する解説でも、撫でられることによる過剰な刺激が、突然の攻撃行動につながる場合があると説明されています。

猫が嫌がるサインを見つけたら、叱ったり押さえつけたりせず、触れ合いを中断して自由に移動できるようにしましょう。

【実践方法】初対面の猫と仲良くなる接し方と喜ぶ撫で方

初対面の猫に好かれたいときは、積極的に触れ合うことよりも、猫が安心して自分から近づける状況をつくることが大切です。

獣医師による解説や国際的な猫の行動ガイドラインにも共通する、具体的な接し方を紹介します。

最初は猫の目線まで姿勢を低くする

人間が立ったまま猫に近づくと、猫には大きな存在が上から迫ってくるように感じられる場合があります。

そのため、床に座ったり、しゃがんだりして、猫と同じくらいの高さに目線を合わせるのがおすすめです。

ただし、正面から顔を近づけたり、逃げ道をふさいだりするのは避けましょう。猫が自分から近づけるスペースを確保することが大切です。

手を差し出して猫から確認してもらう

猫に触れたいときは、いきなり頭を撫でるのではなく、手を緩やかに差し出して反応を見ましょう。

猫が自分から近づいて匂いを嗅いだり、手に顔をこすりつけたりしたら、交流を続けられる可能性があります。

反応がない場合や離れていく場合は、無理に接触せず、そのまま待ちましょう。

猫が喜びやすい場所から優しく撫でる

猫が撫でられることを受け入れている場合は、頭や頬、耳の付け根、あごの下などから試してみましょう。

AAFP・ISFMの2022年ガイドラインでは、顔周辺のフェロモン分泌部位に近い頭部や首周辺が、猫の好みやすい接触部位として紹介されています。

毛並みに沿って軽く撫で、猫の反応を確認することがポイントです。

一方、次の部位は嫌がる猫もいるため、慎重に扱う必要があります。

• お腹：敏感な部位で、触られることを嫌がる猫が多い。
• しっぽの付け根：刺激に敏感な猫もいるため、反応を確認する。
• 足先：触られることに慣れていない猫は警戒しやすい。
• しっぽ：強く握ったり引っ張ったりしない。

猫じゃらしやおやつで楽しい経験を増やす

触られることが苦手な猫でも、遊びには興味を示す場合があります。

猫じゃらしなどを使えば、人間の手を直接近づけずにコミュニケーションを取れます。猫の狩猟本能を刺激しながら、自然な距離感で交流できる点もメリットです。

おやつを利用する場合は、猫の健康状態や食事量に配慮し、飼い主の許可を得てから与えましょう。初対面で警戒している猫には、無理に手から食べさせず、少し離れた場所に置く方法もあります。

猫が離れたら追いかけない

仲良くなりたい気持ちが強いほど、猫が離れていくと追いかけたくなる可能性があります。しかし、ここで追いかけると、猫が感じていた安心感を損なう可能性があります。

猫が離れたときは、触れ合いを終えるタイミングだと考えましょう。猫が再び近づいてくるまで、静かに過ごすことが信頼関係を育てる近道です。

【個体差と誤解】猫に好かれる人の見分け方と性格による違い

猫に好かれる人の特徴を理解するうえで、忘れてはいけないのが猫の個体差です。

同じ接し方をしても、すぐに人間へ近づく猫もいれば、時間をかけて関係を築く猫もいます。人懐っこさには遺伝的な要素や幼少期の経験、生活環境などが影響します。

甘えん坊タイプは積極的に交流することもある

人間との触れ合いが好きな猫は、自分から膝に乗ったり、撫でてもらうために近づいたりすることがあります。

こうした猫には、本人が求めているタイミングで適度に応えてあげるとよいでしょう。ただし、甘えん坊な猫でも、常に触られたいわけではありません。

慎重な猫は距離を保つことで信頼を築く

警戒心の強い猫は、初対面の人に近づくまで時間がかかることがあります。

人間が近づくだけで隠れてしまう場合もありますが、それだけで嫌われていると判断する必要はありません。過去の経験や生活環境によって、人間との距離感が異なるためです。

こうした猫には、無理に触れようとせず、同じ空間で静かに過ごす時間を増やしていくことが大切です。

一匹で過ごすのが好きな猫もいる

猫の中には、人間との接触よりも一人で過ごす時間を好むタイプもいます。

飼い主の近くにはいるものの、抱っこや膝の上に乗ることは好まない猫もいます。こうした行動も、その猫なりの快適な距離感である可能性があります。

猫の愛情表現を、人間が期待する形に限定しないことが重要です。

猫に好かれる人にまつわる3つの誤解

誤解1：猫好きなら必ず猫に好かれる

猫が好きであることと、猫が安心できる接し方をすることは別です。大好きだからといって、何度も抱きしめたり、追いかけたりすれば、猫にとって負担になる場合があります。

誤解2：猫は必ず高い声の人を好む

獣医師の解説には高めの声が好まれやすいという見解がありますが、声の高さだけで猫の反応を判断することはできません。静かな声量や穏やかな話し方、予測しやすい動作も重要です。

誤解3：猫が近づいてきたら必ず撫でてよい

猫が近づく理由はさまざまです。匂いを確認したいだけの場合もあれば、近くで休みたいだけの場合もあります。接触を始める前に、猫の表情や姿勢を観察しましょう。

2025年の飼い主アンケートから見える傾向

ねこのきもちWEB MAGAZINEは、2025年2月にアプリ内で猫の飼い主201人を対象としたアンケートを実施しました。

「自分は猫に好かれやすいと思うか」という質問では、7割以上が「はい」と回答しています。

また、好かれやすい理由として、声や動作がゆっくりしていること、大声を出さないこと、無理に抱っこしないこと、猫が近づいてくるまで待つことなどが回答に挙げられました。

これは飼い主による自己評価を集めたアンケートであり、すべての猫や飼い主を代表する統計ではありません。しかし、獣医師の解説や学術研究で重視される接し方と共通する点が見られます。

【プロの結論】猫に好かれるために本当に大切なこと

猫に好かれる人の共通点を整理すると、最も重要なのは、猫の意思を尊重しながら安心できる関係を築けることです。

穏やかな声やゆっくりした動作は、そのための具体的な方法です。しかし、それ以上に大切なのは、猫が近づくことも離れることも自由に選べる環境をつくることです。

2021年のCATガイドライン研究や2022年のAAFP・ISFMガイドラインが示しているのも、単に触れ合う時間を増やすことではなく、猫の反応を観察し、猫自身に選択肢を与えることの重要性です。

猫に好かれやすい人の行動チェックリスト

• 猫に話しかけるときは声量を抑えている。
• 猫の近くで急に立ち上がったり、走ったりしない。
• 猫から近づいてくるまで待つことができる。
• 猫と目が合ったときにじっと見つめ続けない。
• 撫でる前に猫の反応を確認している。
• 嫌がるサインが見えたらすぐに触れるのをやめる。
• 猫が一人で過ごしたい時間を尊重している。
• 遊びや食事を通じて楽しい経験を積み重ねている。

これらをすべて完璧に実践する必要はありません。日常生活の中で少しずつ取り入れていけば十分です。

猫に好かれる人に関するよくある質問（FAQ）

Q1：猫に好かれる人にはどんな特徴がありますか？
A1：穏やかな声で話し、ゆっくり動き、猫のペースに合わせられる人です。無理に抱っこしたり、追いかけたりせず、猫が自分から近づくのを待てることも大切です。

Q2：猫が好きな人に見せるサインは何ですか？
A2：自分から近づく、体をすり寄せる、ゆっくり瞬きをする、近くで眠る、膝に乗るなどが代表的です。ただし、一つの行動だけで好意を断定せず、全身の様子を観察しましょう。

Q3：猫のスローブリンクにはどんな意味がありますか？
A3：目をゆっくり細めたり閉じたりする行動で、猫と人間の間の肯定的なコミュニケーションに関係すると考えられています。人間側からもゆっくり瞬きを返すことで、穏やかな交流を促せる可能性があります。

Q4：猫に好かれるには、どこを撫でればよいですか？
A4：猫が触られることを受け入れている場合は、頬や耳の付け根、あごの下、頭などから優しく撫でてみましょう。お腹やしっぽの付け根は嫌がる猫もいるため、慎重に接する必要があります。

Q5：猫に嫌われている人の特徴はありますか？
A5：大きな声を出す、突然動く、しつこく触る、猫が逃げても追いかけるといった行動は警戒されやすい傾向があります。ただし、猫が近づかないからといって、必ずしも嫌われているわけではありません。

Q6：初対面の猫と仲良くなるにはどうすればよいですか？
A6：まずは猫の目線まで姿勢を低くし、静かに過ごしましょう。手を差し出して匂いを確認してもらい、猫が自分から近づいてくるのを待ちます。猫じゃらしやおやつを使う方法もあります。

Q7：猫に好かれる人は性格が穏やかな人だけですか？
A7：必ずしもそうではありません。重要なのは性格そのものより、猫と接するときの行動です。普段は活発な人でも、猫の前では声を抑え、ゆっくり動き、猫の意思を尊重すれば信頼関係を築ける可能性があります。

猫に好かれる人には、穏やかな声、ゆっくりした動作、適切な距離感、猫の反応を観察する姿勢などの共通点があります。

猫が寄ってくる理由は、安心感や過去の経験、匂い、生活環境、個体ごとの性格など、さまざまな要素が関係しています。すり寄る、スローブリンクをする、近くでくつろぐといった行動は、猫が安心している可能性を示すサインです。

一方で、すべての猫が同じように甘えたり、撫でられることを喜んだりするわけではありません。人懐っこい猫もいれば、一人で過ごす時間を大切にする猫もいます。

2026年に猫との信頼関係を築くうえでも、基本となる考え方は変わりません。猫を自分の思いどおりに動かそうとするのではなく、猫が安心して自分から近づける存在になることです。

焦らず、猫のペースに合わせて接していきましょう。毎日の小さな積み重ねが、猫にとって心地よい人間関係につながっていきます。

【主な参考資料】

• ねこのきもちWEB MAGAZINE「どんな人が猫に好かれる？ もっと仲よくなるには？ 獣医師が解説」（2025年3月21日）
• ねこのきもちWEB MAGAZINE「何もしていないのにどうして？ “猫に好かれる人”の特徴を獣医師が解説」（2025年2月14日）
• ねこのきもちWEB MAGAZINE「初対面の猫に好かれる人の特徴とは？」（2025年掲載）
• 2022 AAFP/ISFM Cat Friendly Veterinary Interaction Guidelines
• 2021年『Frontiers in Veterinary Science』CATガイドラインに関する研究
• 2020年『Scientific Reports』The role of cat eye narrowing movements in cat–human communication
• コーネル大学獣医学部 Cornell Feline Health Center「Feline Behavior Problems: Aggression」

関連：動物に好かれる人｜華がある人｜変わってる人