2026年夏の気温は歴代何位？平年差＋1.02℃の真相と2025年比較、猛暑・酷暑の実態を徹底解説

2026年の日本の夏（6月～8月）は、全国平均気温が平年より＋1.02℃高く、気象庁の1898年の統計開始以来、歴代5番目の高温となりました。2025年の歴史的な猛暑と比べると全国的な高温の程度は弱まったものの、40℃以上の酷暑日を記録した地点は延べ36地点に達し、2010年以降で最多を更新しています。

特に北日本と西日本では平年を大きく上回る暑さとなり、西日本の夏平均気温は1946年の統計開始以来3番目の高さを記録しました。背景には偏西風の北偏、チベット高気圧の張り出し、顕著なエルニーニョ現象、地球温暖化など複数の要因が関係しています。2026年11月時点で公表されている気象庁の確定資料を中心に、今年の夏の気温、2025年との違い、地域別の記録、高温の原因を詳しく整理します。

【2026年夏の気温】全国平均は平年差＋1.02℃で歴代5位！

2026年夏の暑さを判断するうえで、まず押さえたいのが気象庁による全国の季節平均気温偏差です。

気象庁が2026年9月に公表した夏の天候資料によると、6月から8月までの日本の平均気温は、1991～2020年の30年間の平均値と比べて＋1.02℃でした。

これは1898年に統計を開始して以来、5番目に高い記録です。2025年の記録的な猛暑に続き、2026年も歴史的に高温の夏となりました。

2026年の夏は何度だった？＋1.02℃の正しい意味

「今年の夏の平均気温は何度だったのか」と気になる人も多いでしょう。

ここで注意したいのは、＋1.02℃という数字が全国の平均気温そのものではなく、基準となる平年値からの差を示していることです。

気象庁は日本全体の実際の平均気温を単純な絶対値として算出するのではなく、各観測地点の平年からのずれを用いて全国的な気温の変化を評価しています。標高や地域によって通常の気温が大きく異なるためです。

2026年夏の＋1.02℃は、全国的に見て通常より約1℃高い状態だったことを意味します。単純に日本全国の気温が一律で1℃上昇したという意味ではありません。

1898年以降の夏の平均気温ランキング

気象庁の「日本の季節平均気温」に掲載された最新データをもとに、平年差の大きい上位5記録を整理すると次のようになります。

注目すべきなのは、上位5記録のうち4つが2023年以降に集中している点です。

2025年は＋2.36℃という突出した記録を残し、2023年と2024年も＋1.76℃で並びました。2026年は前年ほどの全国的な高温ではありませんでしたが、2010年の記録に迫る水準です。

また、気象庁によると、日本の夏の平均気温は長期的に100年あたり1.41℃の割合で上昇しています。単年の順位だけでなく、この長期的な変化も2026年の暑さを理解する重要な手がかりです。

【2025年と2026年を比較】猛暑日は減少、酷暑日は過去最多に

2026年夏の特徴を理解するには、前年との比較が欠かせません。

2025年は日本全体で極端な高温が広がり、全国平均気温、猛暑日、酷暑日の各指標で記録的な数字となりました。一方、2026年は全国平均では2025年を下回りながらも、局地的な40℃以上の高温が増えたという特徴があります。

2025年と2026年の主要な気温データ

気象庁の観測資料と日本気象協会の2026年夏の分析を基に比較します。

※猛暑日・酷暑日の地点数は、同じ観測地点で複数日に記録された場合もそれぞれ積算する延べ地点数です。2026年の猛暑日は集計資料によって7,528～7,529地点の差がありますが、おおむね7,530地点です。

2026年は猛暑日が減ったのに酷暑日が増えた理由

数字だけを見ると、少し不思議な結果に見えます。

35℃以上の猛暑日は2025年の9,385地点から2026年には約7,530地点へ減少しました。それに対して、40℃以上の酷暑日は30地点から36地点へ増加しています。

この違いは、全国的な暑さの広がりと、局地的な極端高温が必ずしも同じ動きをしないことを示しています。

2026年は全国の平均気温では前年を下回りましたが、7月下旬から8月にかけて西日本を中心に非常に強い高温が発生しました。特定の地域で40℃を超える日が集中したため、酷暑日の延べ地点数は前年を上回りました。

なお、2026年4月17日には、気象庁が最高気温40℃以上の日の名称を「酷暑日」と正式に決定しました。2026年は、この名称が気象庁の予報用語として使われるようになった最初の夏でもあります。

2026年の酷暑日は22地点で観測され、延べ36地点となりました。2010年以降では最多です。

したがって、2026年を「2025年より涼しい夏だった」とだけ評価するのは不十分です。全国平均の高温は弱まったものの、局地的な危険な暑さはむしろ記録を更新したという二面性があります。

【地域別に検証】北日本・西日本が特に暑かった2026年夏

2026年夏は、日本全国が同じように暑かったわけではありません。

気象庁の2026年6～8月の地域平均気候表を見ると、北日本と西日本で平年を大きく上回る高温となり、東日本も平年より高い気温を記録しました。一方、沖縄・奄美はほぼ平年並みでした。

地域別の平均気温平年差

気象庁が公表した1991～2020年の平年値との比較は以下のとおりです。

• 北日本：＋1.2℃（かなり高い）
• 東日本：＋0.8℃（高い）
• 西日本：＋1.2℃（かなり高い）
• 沖縄・奄美：0.0℃（平年並み）

西日本は1946年以降で3番目の高温

特に目立ったのが西日本です。

西日本の夏平均気温は、1946年の統計開始以来3番目に高い記録となりました。7月中旬と下旬には、それぞれの期間の平均気温が統計開始以来の最高記録を更新しています。

さらに8月下旬にも、西日本では1946年以降で最も高い平均気温となりました。

九州北部では8月の降水量も1946年以降で最も少なく、梅雨明け後の高温と少雨が重なりました。気温の高さだけでなく、雨が少ないことによる生活用水や農業への影響も懸念される状況でした。

北日本でも7月を中心に高温が顕著に

北日本も例外ではありません。

7月中旬の北日本の平均気温は、1955年と並んで統計開始以来の最高記録となりました。北海道や東北でも、普段の夏とは異なる高温が続いた時期がありました。

北日本では日本海側を中心に日照時間もかなり多く、高気圧に覆われた晴天が暑さを強める要因となりました。

東日本は高温と記録的な大雨が併存

東日本の平均気温は平年差＋0.8℃で高い水準でした。ただし、北日本や西日本と比べると地域差が目立ちました。

東日本太平洋側では台風や梅雨前線の影響を受け、夏の降水量は平年比133％となりました。

8月には台風第15号が茨城県に上陸し、その後、令和8年8月千葉豪雨が発生。千葉県では24時間降水量367mm、1時間降水量115mmを観測し、いずれも観測史上1位を更新しました。

つまり、2026年夏は北日本・西日本の高温だけでなく、東日本の大雨という異なる気象リスクが同時に存在した夏でした。

【なぜ暑かった？】偏西風の北偏・チベット高気圧・地球温暖化の影響

2026年夏の高温を理解するうえで重要なのが、上空の大気の流れです。

気象庁が2026年9月1日に公表した異常気象分析検討会の結果では、偏西風の大きな蛇行やチベット高気圧の張り出し、地球温暖化による大気全体の気温上昇などが高温の背景として説明されています。

1. 偏西風が北側にずれたことによる影響

偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ流れる強い風です。日本付近の気温や高気圧・低気圧の配置にも大きく関係しています。

2026年夏は、この偏西風が平年より北側を流れやすく、日本付近で大きく蛇行しました。

その結果、北日本や西日本を中心に暖かい空気に覆われやすくなり、高気圧が張り出す気象条件が整いました。

2. チベット高気圧と下降気流による昇温

2026年7月下旬から8月初めにかけて、西日本付近では上空のチベット高気圧が強まりました。

上層から地表付近まで背の高い高気圧に覆われると、空気が上空から下降しやすくなります。

下降した空気は地表に近づくにつれて気圧が高くなり、圧縮されて温度が上がります。これを断熱昇温と呼びます。

加えて、晴天が続いたことで強い日射が地面を暖め、地表付近の気温が一段と上昇しました。

太平洋高気圧の縁辺を回る暖かい空気が西日本に流れ込んだことも、高温を後押ししています。

3. 地球温暖化による気温の底上げ

2026年の高温を考える際、地球温暖化の影響も見逃せません。

気象庁は、2026年7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、イベント・アトリビューション解析の結果、地球温暖化がなかったと仮定すると、ほぼ発生し得なかったことを示したと公表しています。

これは、今回の暑さが自然の気象変動だけで説明できるものではなく、温暖化による気温の底上げが極端な高温の発生に影響したことを示す分析です。

日本の夏平均気温が100年あたり1.41℃上昇しているという長期的な観測結果とも整合しています。

4. 2026年のエルニーニョ現象はどう関係した？

2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられ、7月には太平洋赤道域東部の監視海域の海面水温が基準値より＋2.5℃高くなりました。

これは1997年と並び、7月として過去最大の水準です。

ただし、エルニーニョ現象が2026年の日本の高温を直接引き起こしたと単純化することはできません。

気象庁の分析では、エルニーニョ現象は熱帯域の偏東風波動の活動を活発にする傾向があり、2026年夏の台風発生数が多かったことに影響した可能性が指摘されています。

実際、2026年6～8月の台風発生数は17個で、平年の11.1個を大きく上回り、1951年の統計開始以降3位タイとなりました。

一方、日本付近の高温には偏西風の北偏や高気圧の配置が大きく関係しています。エルニーニョ現象、地球温暖化、大気の循環は、それぞれ異なる仕組みで2026年の気象に関係していたのです。

【近年の夏の気温推移】2023年から続く歴史的高温をどう見る？

2026年の気温を単独で評価すると、歴代5位という結果だけが目立ちます。しかし、2023年から2026年までの推移を見ると、より大きな変化が見えてきます。

2023～2026年の夏は4年連続で上位記録

気象庁の統計では、2023年と2024年がともに平年差＋1.76℃、2025年が＋2.36℃、2026年が＋1.02℃でした。

4年連続で1898年以降の上位5記録に入る高温が発生したことになります。

もちろん、毎年必ず前年より暑くなるわけではありません。2026年のように全国平均の平年差が前年より小さくなる年もあります。

それでも長期的な上昇傾向が続いている点は、気候変動を考えるうえで重要です。

2025年の暑さと2026年の暑さは何が違う？

2025年は全国的な高温の広がりが際立った年でした。日本の夏平均気温は＋2.36℃で過去最高となり、猛暑日の延べ地点数も9,385地点と、2010年以降で最多でした。

一方、2026年は地域差が大きく、西日本を中心に極端な高温が発生しました。全国平均の数値は2025年より低いものの、40℃以上の酷暑日は前年の30地点を上回る延べ36地点でした。

この違いから、夏の暑さを判断するときには全国平均だけでなく、地域別の平年差や最高気温、猛暑日・酷暑日の発生状況も確認する必要があります。

平年値1991～2020年との比較が重要な理由

気象庁が使用する1991～2020年の平年値は、30年間の観測結果を基にした比較基準です。

平年差は、単に前年より暑かったか、涼しかったかを示すものではありません。その年の気温が、一定期間の標準的な気候状態からどれほど離れていたかを表します。

例えば、2026年の＋1.02℃という数字は、2025年との比較では低いものの、1991～2020年の基準に対しては明確な高温です。

前年との比較と平年値との比較を混同しないことが、気象データを正しく理解するポイントです。

【プロの結論】2026年夏の気温データから読み取るべき3つのこと

2026年夏の気温を総合的に見ると、重要なのは単純な暑さの順位ではありません。全国平均、地域差、極端高温、長期的な気候変化を分けて評価することです。

第一に、歴代5位でも決して平年並みではない

2026年の＋1.02℃は、2025年の記録的な高温と比較すれば小さく見えます。しかし、1898年以降の5番目という順位は、依然として異例の高さです。

「前年より涼しかった」という印象だけで、2026年の暑さを軽く評価することはできません。

第二に、全国平均より地域別の高温リスクを見る

北日本と西日本はともに平年差＋1.2℃でした。特に西日本では酷暑日が相次ぎ、40℃以上の観測も増えました。

全国平均が下がっても、特定地域では前年を上回る厳しい暑さになることがあります。

家庭での熱中症対策や企業の屋外作業管理では、全国ランキングよりも、居住地や事業所周辺の気温、暑さ指数（WBGT）、熱中症警戒アラートなどを優先して確認することが実用的です。

第三に、地球温暖化と自然変動を分けて考える

夏の気温は、地球温暖化だけで決まるわけではありません。偏西風の位置、太平洋高気圧、チベット高気圧、エルニーニョ現象などが複雑に作用します。

ただし、気象庁の分析が示すように、地球温暖化による気温の底上げは極端な高温に影響しています。

単年の気温が下がったからといって温暖化が止まったわけではなく、逆に1年の猛暑だけで長期的な気候変化のすべてを説明できるわけでもありません。複数年のデータを比較することが大切です。

【2026年夏の気温】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年の夏の平均気温は平年より何度高かった？
A1：気象庁によると、2026年6～8月の日本の平均気温偏差は＋1.02℃でした。1991～2020年の平年値と比較した数字で、1898年以降の歴代5位です。

Q2：2026年夏は歴代何番目に暑かった？
A2：1898年の統計開始以来、5番目の高温でした。1位は2025年の＋2.36℃、2位は2023年と2024年の＋1.76℃、4位は2010年の＋1.08℃です。

Q3：2025年と2026年ではどちらが暑かった？
A3：全国平均では2025年のほうが暑く、平年差は2025年が＋2.36℃、2026年が＋1.02℃でした。ただし、40℃以上の酷暑日の延べ地点数は2025年の30地点に対し、2026年は36地点で上回りました。

Q4：2026年の酷暑日は何地点で観測された？
A4：最高気温40℃以上の酷暑日は22地点で観測され、延べ36地点となりました。2010年以降では最多です。

Q5：2026年夏に特に暑かった地域はどこ？
A5：北日本と西日本です。両地域の平均気温は平年差＋1.2℃で、かなり高い評価でした。特に西日本は1946年以降で3番目に高い夏となりました。

Q6：2026年の夏が暑かった最大の原因は？
A6：偏西風が平年より北側を流れやすくなり、西日本付近でチベット高気圧を含む背の高い高気圧が発達したことが大きな要因です。下降気流による断熱昇温、強い日射、暖かい空気の流入に加え、地球温暖化による気温の底上げも影響しました。

Q7：2026年のエルニーニョ現象は日本の猛暑に関係した？
A7：2026年春から顕著なエルニーニョ現象が発生していました。気象庁は、偏東風波動の活発化を通じて夏の台風発生数が増えたことに影響した可能性を指摘しています。ただし、日本の高温は偏西風や高気圧の配置、地球温暖化など複数の要因によるものです。

2026年の日本の夏は、全国平均気温の平年差＋1.02℃、1898年以降5番目という歴史的な高温となりました。

2025年の＋2.36℃には及ばなかったものの、北日本と西日本では平年差＋1.2℃を記録。西日本は1946年以降3番目の高温となり、酷暑日は延べ36地点で観測されました。

その背景には、偏西風の北偏、チベット高気圧の発達、下降気流による昇温、地球温暖化などがありました。加えて、顕著なエルニーニョ現象は台風発生数にも関係した可能性があります。

2026年夏のデータが示しているのは、全国平均の気温が前年より低くなっても、局地的な極端高温が増える場合があるという事実です。

今後の夏の暑さを判断するときは、全国平均の順位だけでなく、地域別の平年差、35℃以上の猛暑日、40℃以上の酷暑日、そして長期的な気温上昇の推移を合わせて確認することが大切です。

2026年の夏は、記録的な高温が一時的な現象として片付けられないことを、改めて示すシーズンとなりました。

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