2026年6月12日、愛知県のパロマ瑞穂スタジアムで開催された第110回日本陸上競技選手権大会。女子5000mで山本有真選手が14分59秒89を記録し、初優勝を飾りました。
この優勝は、国内タイトルの獲得だけでなく、愛知・名古屋アジア大会の日本代表内定にもつながる重要な結果でした。2025年の日本選手権では7位、2024年は2位だっただけに、3年間の競技成績を見ても大きな前進です。
ラスト150mの猛追が生んだ14分台日本陸上競技連盟の大会後インタビューによると、山本選手はレース前から調子の上昇を感じていました。代表内定だけを意識するのではなく、自分の力がどこまで通用するかを楽しみにしてスタートラインに立ったといいます。
自分がどこまで行けるんだろう 2026年6月12日、日本陸上競技連盟掲載の山本選手コメントより
特に注目されたのは残り150mを切ってからの追い上げです。本人は、がむしゃらに走りながらも、非常に集中できていたと振り返っています。
加えて、地元愛知の観客や友人の声援が最後の力になったことも明かしました。高校時代から思い出のある競技場で、日本代表としてアジア大会を目指す立場になったことへの感慨も語っています。
全日本実業団ハーフマラソンの10kmでも優勝トラックだけでなく、ロードレースでも結果を残しています。
2026年2月8日に山口県で開催された第54回全日本実業団ハーフマラソン大会では、女子10kmに出場。32分02秒の大会新記録で優勝しました。
大会名にはハーフマラソンとありますが、山本選手が優勝したのはハーフマラソン本戦ではなく、併催された女子10kmです。この違いは混同されやすいポイントです。
なお、同大会では女子ハーフマラソンにも積水化学の選手が出場していますが、山本選手の成績は10kmの優勝として記録されています。
5000mで14分台を出し、10kmロードでも大会新記録を樹立した2026年。山本選手はトラックとロードの両方で競技力の高さを示しています。
【パリ五輪・世界陸上・アジア大会】国際舞台での成績を検証
山本選手は2023年以降、世界選手権やオリンピック、アジア大会に継続して出場しています。ただし、国際大会では代表入りとメダル獲得は別の目標です。それぞれの大会結果を整理すると、現在の実力と課題が見えてきます。
2024年パリオリンピックは女子5000mに出場2024年のパリオリンピックでは、女子5000mの日本代表として出場しました。
JOCの公式記録では、最終成績は予選敗退です。オリンピックという最高峰の舞台に立った一方、決勝進出には届きませんでした。
山本選手にとっては、2023年ブダペスト世界陸上に続く大きな国際経験となりました。日本代表として走る経験を重ねたことは、その後の競技活動にもつながっています。
2025年東京世界陸上では予選18位2025年9月に東京・国立競技場で開催された世界陸上では、女子5000mに出場しました。
山本選手は予選1組で15分36秒29、18位。決勝進出はなりませんでした。
日本陸連の大会後コメントでは、本人は理想とする結果ではなかったとしながらも、レース前半から積極的に攻められたと振り返っています。
同じレースを走った田中希実選手から声をかけられたことも明かしており、競技者同士の支え合いが印象に残る大会となりました。
2026年愛知・名古屋アジア大会は4位入賞2026年9月23日から29日に開催された愛知・名古屋アジア大会。山本選手にとっては、地元愛知で日本代表として走る特別な大会でした。
9月28日の女子5000m決勝では、15分17秒84で4位。惜しくもメダルには届きませんでしたが、地元開催の大会で入賞を果たしました。
上位の結果は次のとおりです。
| 順位 | 選手 | 国・地域 | 記録 |
|---|---|---|---|
| 1位 | ウィンフレッド・ヤヴィ | バーレーン | 15分10秒18 |
| 2位 | 田中希実 | 日本 | 15分11秒65 |
| 3位 | パルル・チャウダリ | インド | 15分14秒61 |
| 4位 | 山本有真 | 日本 | 15分17秒84 |
出典：JOC、日本陸連、月刊陸上競技の大会結果。
山本選手はレース中盤で先頭集団から離れそうになりながらも粘り、最後の1周では5人の集団に食らいつきました。銅メダルとの差は3秒23。あと一歩のところまで迫りました。
試合後には、地元の友人や観客の声援を受けながら1周ずつ走れたことへの喜びを語っています。東京世界陸上では悔しさが残った一方、今回は地元の応援を感じながら走れたことが大きな違いだったようです。
また、山本選手は今後の目標として、5000mで14分台を安定して出すことと、10000mへの挑戦を挙げています。アジア大会の4位という結果を次の成長につなげようとする姿勢がうかがえます。
アジア大会4位は実力不足を意味するのかここは記録を正しく読み解きたい部分です。
日本選手権で14分59秒89を出した山本選手が、アジア大会では15分17秒84だったため、単純にタイムだけを見ると約18秒の差があります。
しかし、5000mはレース展開や集団のペース、駆け引きによって記録が変わります。自己ベストを出したレースと国際大会の決勝を同じ条件で比較することはできません。
実際、アジア大会ではバーレーンのヤヴィ選手や日本の田中選手、インドのチャウダリ選手がメダルを争いました。山本選手も最後まで銅メダル争いに加わっています。
したがって、2026年の成績は「国内で優勝できる実力を身につけ、アジアのトップ選手との競争でも4位まで迫った段階」と捉えるのが適切です。
【山本有真の現在】Instagram・結婚・彼氏の情報は？
競技成績と並んで検索されているのが、山本選手のInstagramやプライベートについてです。
Instagramのアカウント山本選手はInstagramを利用しており、東京都の公式スポーツ情報サイト「TOKYO FORWARD 2025」の選手紹介では、本人のInstagramアカウントとして「_yuma0501」が掲載されています。
競技に関する情報だけでなく、本人の発信を通じて選手としての活動や日常に触れられる点も、SNSの魅力です。
日本陸連の選手紹介にもInstagramへの導線が設けられており、本人の発信を確認する際は、こうした公式選手紹介と照らし合わせると安心です。
結婚している？彼氏や交際相手はいる？2026年11月現在、山本選手が結婚を発表したという公式情報は確認できません。また、交際相手や彼氏についても、本人や所属企業から公表された確かな情報は見当たりません。
そのため、既婚・未婚や交際状況を断定することはできません。インターネット上で名前とともに恋愛関連の検索が行われていても、それだけで交際や結婚の事実を裏付けることにはなりません。
現在の公的なプロフィールで確認できるのは、積水化学所属の陸上選手として活動していることです。競技に関する情報と、本人が公表していない私生活の情報は分けて受け止める必要があります。
2026年11月現在も競技活動を継続山本選手はアジア大会を終えた後も、積水化学の選手として活動を続けています。
月陸Onlineが2026年11月4日に報じた第46回全日本実業団対抗女子駅伝（クイーンズ駅伝）のエントリー情報でも、積水化学の登録選手として山本選手の名前が挙がっています。大会は11月22日開催予定です。
ただし、エントリーと実際の出走、区間配置は別の情報です。今後の出場状況は大会当日の正式オーダーで確認する必要があります。
【山本有真に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：山本有真は2026年現在何歳ですか？
A1：2000年5月1日生まれで、2026年11月7日現在は26歳です。
Q2：山本有真の身長と出身高校・大学は？
A2：身長は161cmです。愛知県の光ケ丘女子高校を卒業後、名城大学に進学しました。大学卒業後の2023年に積水化学へ入社しています。
Q3：山本有真の5000mの自己ベストは何分ですか？
A3：2026年6月12日の日本選手権で記録した14分59秒89です。同大会では女子5000mで初優勝しました。
Q4：山本有真は2026年アジア大会で優勝しましたか？
A4：女子5000mで4位入賞です。記録は15分17秒84で、金メダルはバーレーンのウィンフレッド・ヤヴィ選手が獲得しました。
Q5：山本有真は結婚していますか？彼氏はいますか？
A5：結婚や交際相手について、本人や所属企業から公表された確かな情報は確認されていません。既婚・未婚や彼氏の有無は断定できません。
Q6：山本有真のInstagramアカウントは？
A6：東京都の公式選手紹介では「_yuma0501」が本人のInstagramとして紹介されています。
山本有真選手は、光ケ丘女子高校から名城大学へ進み、大学駅伝で実績を積み上げた後、2023年に積水化学へ入社した長距離ランナーです。
2024年のパリオリンピック、2025年の東京世界陸上を経験し、2026年には日本選手権女子5000mで初優勝。14分59秒89という自己ベストを記録し、国内トップレベルの実力を証明しました。
愛知・名古屋アジア大会では4位という結果でしたが、国際大会でメダルを争える位置まで迫ったことも見逃せません。
【プロの結論】今後注目すべき3つのポイント1. 5000mで14分台を安定させられるか。 日本選手権での自己ベスト更新を一度の好記録で終わらせず、継続的な競技力にできるかが重要です。
2. 10000mへの挑戦がどこまで進むか。 本人も意欲を示している種目であり、5000mとは異なる持久力の発揮に注目です。
3. 国際大会でメダル争いに加われるか。 パリ五輪、東京世界陸上、名古屋アジア大会の経験を次の世界大会にどう生かすかが焦点です。
山本選手を評価するときは、メダルの有無だけでなく、自己ベストの推移、国内選手権での順位、国際大会での競争力を合わせて見ることが大切です。
大学時代の挫折を乗り越え、実業団選手として世界を目指してきた山本有真選手。2026年の日本選手権初優勝は、その歩みの大きな成果です。次にどこまで記録を伸ばし、世界の舞台でどんな走りを見せるのか、引き続き注目したい選手です。
