森凪也の名前は、「もり なぎや」と読む。読み方が難しいと感じる人もいるが、日本陸上競技連盟やHondaの公式プロフィールでも「NAGIYA MORI」と表記されている。
基本プロフィールは次のとおりだ。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 森 凪也(もり なぎや) |
| 生年月日 | 1999年7月3日 |
| 年齢 | 27歳(2026年11月現在) |
| 出身地 | 福岡県久留米市 |
| 出身高校 | 福岡大学附属大濠高校 |
| 最終学歴 | 中央大学 |
| 所属 | Honda陸上競技部 |
| 主な種目 | 1500m・3000m・5000m |
| 3000m自己ベスト | 7分38秒98(日本記録) |
| 5000m自己ベスト | 13分14秒18 |
出典はHonda、日本陸上競技連盟、久留米市の公式プロフィールなど。
出身は福岡県久留米市森凪也は福岡県久留米市出身。久留米市の公式紹介によると、久留米市立安武小学校、筑邦西中学校を卒業した後、福岡大学附属大濠高校へ進学している。
久留米市は陸上競技をはじめ、さまざまなスポーツにゆかりのある地域だ。
森は高校時代から陸上競技に取り組み、天皇杯第23回全国男子駅伝では福岡県チームの入賞にも貢献した。地元で培った競技経験を土台に、大学駅伝、実業団、そして日本代表へとステージを広げていった。
久留米市も2026年7月3日付の公式情報で、3000m日本新記録を樹立した森の活躍を紹介している。地元出身選手の快挙として取り上げられたことからも、今回の記録が地域にとって大きなニュースだったことが分かる。
中央大学からHonda陸上競技部へ高校卒業後は中央大学へ進学。大学時代は長距離選手として箱根駅伝に出場し、チームの主力選手として経験を積んだ。
大学卒業後の2022年にはHondaへ加入。現在はHonda陸上競技部の選手として、国内外のトラック競技や駅伝で活躍している。
Honda公式プロフィールには、所属部署として営業一課(朝霞PP)も記載されている。競技者としてだけでなく、企業に所属する実業団選手として活動している点も特徴だ。
【中央大学時代からHondaへ】箱根駅伝の出場歴とキャリアの転換点

森凪也の競技人生を振り返るうえで、中央大学時代の箱根駅伝は欠かせない。
特に注目したいのが、2年時の7区と3年時の2区という異なる役割を経験していることだ。
箱根駅伝には2年連続で出場森は第96回大会と第97回大会に出場している。
- 第96回箱根駅伝(2020年):7区12位、1時間4分50秒
- 第97回箱根駅伝(2021年):2区16位、1時間9分38秒
第97回大会では、各大学のエース級が集まる花の2区を任された。
中央大学の公式大会記録と箱根駅伝公式サイトでも、森の出走区間と成績を確認できる。
森凪也のキャリア年表| 時期 | 出来事 | 主な実績・内容 |
|---|---|---|
| 1999年 | 誕生 | 福岡県久留米市出身 |
| 高校時代 | 福岡大大濠高校 | 全国男子駅伝で福岡県チームに貢献 |
| 2020年1月 | 第96回箱根駅伝 | 7区12位 |
| 2021年1月 | 第97回箱根駅伝 | 2区16位 |
| 2022年 | Honda加入 | 実業団選手として活動 |
| 2024年 | 第108回日本選手権 | 5000m準優勝 |
| 2025年 | 第109回日本選手権 | 5000m準優勝 |
| 2025年 | アジア陸上選手権 | 5000m銅メダル |
| 2025年 | 東京世界陸上 | 5000m日本代表として初出場 |
| 2026年5月 | セイコーGGP | 3000m日本新記録で優勝 |
| 2026年6月 | 第110回日本選手権 | 5000m初優勝 |
| 2026年9月 | 愛知・名古屋アジア大会 | 1500m銅メダル、5000m4位 |
箱根駅伝で長距離を走った経験は、現在の森の競技スタイルを考えるうえでも興味深い。
箱根駅伝は20kmを超える区間もあるロードレース。一方、現在の森が主戦場とする5000mは、トラックでスピードと持久力を高い水準で両立させる種目だ。
大学時代に培った長距離の持久力を生かしながら、実業団ではトラック競技のスピードを磨いてきたことが、現在の活躍につながっている。
2026年の3000m日本記録更新や1500mでのアジア大会銅メダルは、その競技力の広がりを示す実績だ。
【自己ベストを徹底分析】5000m13分14秒18と3000m日本新記録
森凪也を語るうえで外せないのが、5000mと3000mの記録だ。
特に2026年は、5000mで自己ベストを更新したうえ、3000mでも日本記録を塗り替えた。
5000mの自己ベストは13分14秒18日本陸上競技連盟とHondaの公式プロフィールに掲載されている5000mの自己ベストは、13分14秒18。
2026年5月4日のゴールデンゲームズ in のべおかで記録したタイムだ。
年間ベストの推移を見ると、着実な記録向上が確認できる。
| 年 | 5000m年間ベスト |
|---|---|
| 2023年 | 13分28秒35 |
| 2024年 | 13分16秒76 |
| 2025年 | 13分15秒07 |
| 2026年 | 13分14秒18 |
2023年から2026年までの4年間で、年間ベストを14秒以上短縮している。
特に2024年から2025年にかけては約1秒半、2025年から2026年にかけても約1秒の更新だ。
5000mはペース配分だけでなく、ラスト1周のスピードも勝敗を左右する。記録を継続的に縮めてきた点は、森の競技力を評価する重要な材料になる。
3000mで7分38秒98の日本新記録2026年5月17日、森凪也はセイコーゴールデングランプリ陸上2026東京の男子3000mに出場した。
そこで記録したのが、7分38秒98。
従来の日本記録は、大迫傑が2014年にマークした7分40秒09だった。森はこれを1秒11更新し、12年ぶりに日本記録保持者となった。
しかも、2位の井川龍人も7分39秒36、3位の柴田侑も7分39秒51と、上位3人全員が従来の日本記録を上回るハイレベルなレースだった。
日本陸上競技連盟の大会後のコメントによると、森は日本記録と優勝の両方を狙っていた。
特に印象的なのは、レース終盤のスパートだ。中盤から順位を上げ、最後の1周で前方の選手をかわして勝利を手にした。
Hondaの公式発表でも、ラスト1周の爆発的なスパートが勝因として紹介されている。
1500m・10000mなどの記録も注目森の強みは5000mだけではない。
Hondaの公式プロフィールに掲載されている主なベストタイムは次のとおり。
| 種目 | 自己ベスト |
|---|---|
| 1500m | 3分36秒53 |
| 3000m | 7分38秒98 |
| 5000m | 13分14秒18 |
| 10000m | 28分15秒17 |
| ハーフマラソン | 1時間02分08秒 |
1500mの3分36秒53は2026年5月30日のTWOLAPS MIDDLE DISTANCE CIRCUITで記録したもの。Honda公式記録では日本歴代3位に相当するタイムとして紹介されている。
1500mのスピードと5000mの持久力を兼ね備えていることは、森の大きな特徴だ。
また、3000mはオリンピックの実施種目ではないものの、5000mに必要なスピード能力を測るうえでも興味深い種目である。
3000mの日本記録更新は、単に一つの記録を塗り替えたというだけではなく、森が5000mでも勝負できるスピードを備えていることを示す結果だった。
【2025年世界陸上から2026年日本選手権へ】日本代表としての成長
2025年は森にとって国際舞台への挑戦が本格化した年だった。
第26回アジア陸上競技選手権大会では5000mで銅メダルを獲得。日本選手権でも2位に入り、東京2025世界陸上の日本代表として初めて世界選手権に出場した。
東京2025世界陸上では5000m予選15位2025年9月19日、東京・国立競技場で行われた男子5000m予選。
森は予選1組に出場し、13分29秒44で15着となった。
決勝進出は果たせなかったものの、初めて世界選手権の舞台に立った経験は、その後の競技人生において大きな意味を持つ。
日刊スポーツの報道によると、森はレース後に準備は十分にできていたものの、世界の選手と戦うにはスピードやスプリント力が不足していたと振り返った。
世界大会で求められるのは、一定のペースで走り続ける力だけではない。終盤に一気にペースが上がる展開への対応力も必要になる。
2026年に3000m日本記録を更新したことを考えると、この課題に対しても成長を続けてきたことがうかがえる。
日本選手権は2024年・2025年と2年連続準優勝森は2024年と2025年の日本選手権男子5000mで、2年連続の準優勝を記録していた。
| 年 | 大会 | 順位 |
|---|---|---|
| 2024年 | 第108回日本選手権 | 2位 |
| 2025年 | 第109回日本選手権 | 2位 |
| 2026年 | 第110回日本選手権 | 1位 |
3年連続で表彰台に立ち、2026年についに頂点へ到達した。
2026年6月14日、日本選手権初優勝2026年6月14日に開催された第110回日本陸上競技選手権大会。
男子5000m決勝で森は13分22秒41を記録し、初優勝を飾った。
2位はHondaの中野翔太で13分22秒56。3位は旭化成の井川龍人で13分22秒97だった。
わずかな差で決着したレースを制したことになる。
日本陸上競技連盟の大会後のコメントでは、森は前年の悔しさを振り返りながら、優勝への意欲を語っている。
「今年は優勝を獲りに行こう」
この言葉に表れているように、2026年の日本選手権は単なる自己ベスト更新ではなく、過去2年間の準優勝を乗り越えるための大きな目標だった。
また、森はピークを大会当日に合わせるだけでなく、多少調子が落ちていても勝てるだけの地力を身につけることを重視していたと説明している。
【2026年最新成績】アジア大会で1500m銅メダル、5000m4位
2026年の森凪也は、日本選手権での初優勝に続き、愛知・名古屋アジア大会でも日本代表として活躍した。
出場種目は男子1500mと男子5000mの2種目だ。
1500mで銅メダルを獲得2026年9月28日、男子1500m決勝で森は3分37秒92の3位に入り、銅メダルを獲得した。
優勝は飯澤千翔の3分36秒35。2位はインドのG・シンで3分36秒72だった。
森は予選も3分45秒66で2組2着となり、決勝へ進出。決勝でも安定した走りを見せ、国際大会の表彰台に立った。
1500mは5000mよりも短い距離で、スピードと位置取りが重要になる。
5000mを主戦場とする森が、この種目でもメダルを獲得したことは、競技力の幅広さを証明する結果だった。
5000mは13分35秒55で4位続く男子5000mでは、森は13分35秒55で4位となった。
優勝はバーレーンのB・バレウで13分30秒79。日本代表の山口智規が13分31秒43で銀メダルを獲得し、森は惜しくも表彰台を逃した。
1500mで銅メダルを獲得した一方、5000mではメダルに届かなかったという結果だ。
日本選手権で優勝した5000mだっただけに、アジア大会での4位は今後の課題を考える材料にもなる。
アジア大会の結果一覧| 種目 | 記録 | 順位 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 男子1500m | 3分37秒92 | 3位 | 銅メダル |
| 男子5000m | 13分35秒55 | 4位 | 入賞 |
森は大会後、日本陸上競技連盟の発信を通じて、2種目でのメダル獲得を目標にしていたことを明かしている。
1500mでメダルを獲得できたことに加え、自国開催のアジア大会で複数種目に出場できたことへの思いも語っていた。
2026年のニューイヤー駅伝でも1区3位トラック競技だけでなく、実業団駅伝でも結果を残している。
2026年1月1日のニューイヤー駅伝では、Hondaの1区を担当。12.3kmを34分25秒で走り、区間3位となった。
Hondaは総合8位で大会を終えている。
大学時代の箱根駅伝で経験を積み、実業団でも駅伝の主要区間を任されている点は、森のロードでの実力を示す材料だ。
2026年後半の成績も確認Honda公式の大会結果によると、9月8日のイタリア・ロヴェレートで開催されたPalio Citta della Querciaでは、男子3000mに出場して7分44秒97で10位となった。
その後のアジア大会では1500mで銅メダル、5000mで4位。11月8日時点で確認できる2026年の主要な競技実績としては、これらが注目される。
なお、5000mの自己ベストについては、アジア大会公式選手紹介に13分15秒07と掲載されているページもある。しかし、これは2025年4月の記録。2026年5月4日に13分14秒18へ更新しており、Hondaと日本陸上競技連盟の更新後のプロフィールでは13分14秒18が掲載されている。情報を調べる際には、記録の更新時期にも注意したい。
【プロの結論】森凪也の強さと今後の注目ポイント
森凪也の競技実績を評価する際、注目したいのは単純な自己ベストの数字だけではない。
特に重要なのは、次の3つの能力が実績として表れていることだ。
1. 5000mで継続的に記録を伸ばす力2023年から2026年まで、5000mの年間ベストを毎年更新している。
これは一度だけ好記録を出した選手とは異なる評価ポイントだ。継続的に競技力を高めてきたことが、数字から読み取れる。
2. 終盤のスパート力2026年の3000m日本新記録、そして日本選手権5000mの初優勝では、レース終盤の勝負強さが光った。
特に日本選手権では、ラスト1周で抜け出してリードを守り切っている。
世界陸上で課題として挙げたスピードやスプリント力を、2026年の結果でどこまで克服してきたかは、今後も注目したいポイントだ。
3. 1500mから5000mまで対応できる競技幅アジア大会で1500mの銅メダルを獲得したことは大きい。
5000mを中心にしながら、1500mでも日本トップクラスの記録を持つ。これは、レース展開に応じた対応力を備えていることを示している。
今後の注目点は世界大会での決勝進出と5000mのさらなる記録更新今後、森に期待されるのは国内でのタイトル獲得だけではない。
東京2025世界陸上では予選敗退だったが、2026年には3000m日本記録、5000m日本選手権優勝、アジア大会1500m銅メダルと実績を積み重ねた。
今後の国際大会では、世界のトップ選手が集まるレースでどこまで終盤のスピードを発揮できるかが重要になる。
5000mでは13分10秒台への接近、さらに日本記録への挑戦も注目材料となる。
3000mの日本記録保持者という肩書だけでなく、5000mでも国内タイトルを獲得した選手として、世界での戦い方が問われる段階に入った。
【森凪也に関するよくある質問(FAQ)】
Q1:森凪也の読み方は?
A1:森凪也は「もり なぎや」と読む。Honda陸上競技部や日本陸上競技連盟の公式プロフィールにも、この読み方が掲載されている。
Q2:森凪也は何歳?生年月日は?
A2:1999年7月3日生まれ。2026年11月現在は27歳。出身地は福岡県久留米市で、福岡大学附属大濠高校、中央大学を経てHonda陸上競技部に所属している。
Q3:森凪也の5000mと3000mの自己ベストは?
A3:5000mは13分14秒18、3000mは7分38秒98。3000mの記録は2026年5月17日に樹立した日本記録である。
Q4:森凪也は箱根駅伝に出場したことがある?
A4:ある。中央大学時代に第96回大会の7区、第97回大会の2区に出場した。区間順位はそれぞれ12位と16位。
Q5:2026年のアジア大会で森凪也は何位だった?
A5:男子1500mで3分37秒92の3位となり銅メダルを獲得。男子5000mでは13分35秒55で4位だった。
Q6:森凪也は2025年の世界陸上に出場した?
A6:出場した。東京2025世界陸上の男子5000m予選1組に出場し、13分29秒44で15着。決勝進出はならなかった。
森凪也は、中央大学時代の箱根駅伝を経て、Honda陸上競技部で大きく成長した長距離ランナーだ。
2026年には3000mで7分38秒98の日本新記録を樹立し、日本選手権5000mでも初優勝。さらに愛知・名古屋アジア大会では1500mの銅メダルを獲得した。
特に押さえておきたい実績は次のとおり。
- 1999年7月3日生まれ、福岡県久留米市出身
- 中央大学時代に箱根駅伝へ2年連続出場
- 5000m自己ベスト13分14秒18
- 3000m日本記録7分38秒98
- 2026年日本選手権5000m初優勝
- 2026年アジア大会1500m銅メダル
2025年の世界陸上では予選敗退を経験したが、その翌年に国内タイトルと日本記録を手にしたことは大きな進歩だ。
森凪也の本当の見どころは、3000mの日本記録保持者であることだけではなく、1500mのスピードと5000mの持久力を両立させている点にある。
これからの国際大会で世界の強豪とどこまで渡り合えるのか。Hondaの主力選手として、そして日本の長距離界を代表するランナーとして、今後も目が離せない存在だ。
主な参考資料:Honda陸上競技部公式プロフィール・大会結果、日本陸上競技連盟公式記録、JOC、久留米市公式発表、中央大学箱根駅伝記録。